Наши рекомендации:

  1. Главная
  2. Статьи
  3. Для трейдеров
  4. Психология трейдера. Как побороть страх рынка и начать зарабатывать

Психология трейдера. Как побороть страх рынка и начать зарабатывать

психология трейдера

Трейдинг – это одна из самых эмоциональных профессий, которая способна насытить сосуды головного мозга огромным количеством адреналина, эндорфинов и гормона стресса одновременно. Тем не менее, вместо того чтобы понять, как работает психология рынка, насколько результат торговли зависит от личностных качеств конкретного человека абсолютное большинство уходит с головой исключительно в техническую сторону торгового процесса.

Результаты у такого подхода вполне предсказуемые – бесконечный переменный успех, в котором серии хороших сделок рано или поздно перекрывается убытком. Подобная ситуация может наблюдаться не один год, в то время как люди продолжают постигать истину, считая что их уровень знаний недостаточен. Так в чем же глубина проблемы, ведь технический и фундаментальный анализ один и тот же? Почему одна и та же торговая стратегия дает противоположные результаты у разных людей? Ответ прост – психология трейдера, его эмоциональное состояние и умение его контролировать. Сегодня мы расскажем вам, как психология в трейдинге влияет на ваш торговый результат и как побороть страх.

Эмоции, с которыми необходимо работать трейдеру

К сожалению эмоции – это самый главный враг трейдера. Даже если вам удастся найти реальный Грааль, который дает более 90% прибыльных сделок, если не обуздать свои эмоции, характер и нрав можно запросто угодить в когорту неудачников. Фактически психология Форекс трейдерами сильно недооценена.  В реальности большинство топит свой корабль под названием «Успех» собственными руками, а помогает им в этом: страх, жадность, эйфория, паника и выгорание.

Страх и его основные этапы возникновения

Один из самых главных инстинктов человека является самосохранение. Формируется он благодаря эволюции, а также страху. Нам страшно умереть, ощущать боль, а также получить эмоциональные страдания. Мы боимся выходить из зоны комфорта, а самое главное рисковать. Однако профессия трейдера – это бесконечный риск, где щелчком по носу является прямой удар по нашему благосостоянию. Поэтому не удивительно, что психология торговли выстроена вокруг борьбы именно с ним. Необходимо понимать, что в процессе торговли он может возникать на разных этапах.

Борьба со страхом в трейдинге на этапе поиска сигнала

Если вы испытываете страх на этапе поиска точки входа, первое что необходимо сделать – это систематизировать свой торговый процесс. Для этого в трейдинге абсолютно все прибегают к применению торговых стратегий, которые содержат четкие критерии, соблюдая которые вы открываете сделку. Если же вы ощущаете сильную опасность для своего депозита с уже имеющейся стратегией, следует прибегнуть к простым приемам:

  1. Вернуть доверие к торговой тактике посредством использования демо счета;
  2. Перелопатить исторический отрезок для убеждения в работоспособности вашего алгоритма.

Если эти приемы не помогли, постарайтесь отстраниться от принятия решения путем автоматизации. Любой торговый алгоритм можно автоматизировать, создав робота, который это сделает вместо вас.

Кстати, новички могут использовать готовые решения, например разработки нашей команды.

Борьба со страхом во время заключения сделки

Одна из главных проблем новичков, которые ощутили боль потери капитала – это внезапно возникающий страх в момент самой реализации сделки, когда необходимо нажимать на определённую кнопку и указывать исходные параметры: торговый лот, цену и цели. Именно в этот момент максимально захватывает дух, даже если выбранная торговая система четко указывает на возникший сигнал.

Для того чтобы побороть этот страх, помимо восстановления веры в свою торговую стратегию следует пересмотреть свое отношение к сделкам как таковым, а как следствию самого убытка. Дело в том, что трейдинг – это оперирование вероятностью, поэтому любая без исключения сделка может быть убыточной. Следовательно, убыток и прибыль от одной сделки не имеют никакого значения, так как это не более чем часть торгового процесса.

Во многих книгах, где описывается психология рынка, рекомендуют не обращать внимания на прошлые сделки, а рассматривать новый сигнал в контексте одного определённого события. Мы же в свою очередь рекомендуем заострять внимание на позитивную сторону сделки – прибыль. Проще говоря, необходимо предвкушать полученную прибыль, воображать ее и визуализировать. Это помогает, не боятся убытка, и настроиться на позитивный результат.

Также очень важно успокоиться! Для этого можно прибегнуть к простой дыхательной гимнастике, чередуя глубокий вдох паузой в 1-2 секунды перед выдохом. Выдох требуется делать также глубокий, продолжительностью в несколько секунд. Если вам позволяет ваша ТС можно прибегнуть к приему резкой смены деятельности – встаньте, походите по квартире, сделайте что-то руками. Это также позволит успокоиться перед принятием взвешенного решения.

Борьба со страхом в период ожидания торгового результата

Если вы настоящий трейдер – вы всегда используете Stop Loss и Take Profit. Проще говоря, в этот ответственный момент вы не должны оказывать влияние на саму позицию, а именно закрывать ее каким-то образом досрочно. Если это так – от вас уже ничего не зависит, а исход решит рынок.

Для того чтобы победить в себе желание не отрываться от монитора и закрыть убыток или прибыль раньше времени прибегните к следующим простым приемам:

  1. Займитесь релаксацией (включите любимый фильм или музыку);
  2. Закройте терминал и займитесь делами по дому (посуда, уборка, общение с близкими);
  3. Займитесь физическим здоровьем: зарядка, тренировка, сон.

Стоит обратить внимание на то, что спорт – это хороший антидепрессант, который прививает дисциплинированность и выдержку. Также спорт полезен для здоровья, которое может уходить на нервной почве и из-за низкой двигательной активности.

Жадность и эйфория

Психология трейдера – очень важный элемент в достижении успеха. Однако если разного рода страхи вполне очевидны и над ними многие работают, то жадность и эйфория могут быть многими попросту незамеченными. А зря, ведь именно под влиянием этих эмоций трейдеры способны совершать глупейшие и одновременно фатальные ошибки.

Например, жадность трейдера проявляется в его желании зарабатывать много в короткие сроки, что делается путем сильного увеличения объема позиций. Кстати, также многие не фиксируют свою прибыль, в надежде получить с движения максимум. Побороть эти две пагубные привычки позволяет один простой инструмент, а именно манименджмент. На самом деле психология торговли, так или иначе, упирается в риск-менеджмент. Если у вас его нет – рынок вас обязательно проучит.

Однако самое коварное чувство, с которым может столкнуться новичок – это эйфория от успеха. Зачастую после череды прибыльных сделок у многих попросту срывает крышу, а они начинают себя мнить гуру рынка. Однако рынок изменчив и тот тренд, который удалось оседлать сейчас, может быстро сменится флетом, который разденет догола. Бороться с эйфорией можно только одним способом – строгим соблюдением ТС и мани менеджмента. Также поможет пауза в торговле.

Паника

Паника – это неконтролируемый страх, который может возникать лишь в случае непредвиденной ситуации. В трейдинге паника возникает весьма редко, однако в случае допуска грубейших торговых ошибок от ее появления никто не застрахован. Забыли установить стоп приказ, выставили по ошибке завышенный лот, пропало соединение с сервером брокера, плохое самочувствие – все это может произойти с вами в любой момент.

Паника во время торговли приводит к глупейшим ошибкам или преступному бездействию, когда человек занимает выжидательную позицию и не знает что ему делать. Для того чтобы ее не допустить психологи рекомендуют простой прием визуализации плохих событий. Проще говоря, вы должны мысленно прокручивать в своей голове то, как вы будете действовать в случае тех или иных форс-мажорных обстоятельств. С помощью этого простого упражнения вы сможете подготовить себя к любым ситуациям.

Также не стоит забывать об стандартных инструментах, которые позволяют успокоить нервы:

  1. Медленное и глубокое дыхание;
  2. Классическая и релаксирующая музыка;
  3. Медитация.

Важно понимать, что панические настроения и психология рынка неотъемлемы друг от друга, ведь все крупнейшие повышения и падения торговых активов происходили на волне паники инвесторов, трейдеров и участников торгов.

Выгорание

Эмоциональное выгорание трейдера – это главная проблема профессионалов. То, что совсем недавно вызывало эмоции, становится рутиной. Именно она начинает отталкивать трейдера, а со временем вызывает полную апатию к торговому процессу как таковому.

Побороть выгорание в трейдинге на так просто, как это можно сделать в других профессиях. Тем не менее, с ним можно работать использовать следующие инструменты:

  1. Длительный отпуск на несколько недель;
  2. Изменение приоритетности трейдинга, а именно сместить его на второй план, сделав дополнительным источником дохода, а не основным;
  3. Смена торгового стиля, стратегии и набора инструментов анализа;
  4. Общение с себе подобными (речь идет о сходках трейдеров, посещение форумов, выставок и мест, где можно найти новые контакты).

Важно понимать, что выгорание трейдера не возникает сразу, а накапливается на протяжении длительного времени. Помочь может даже простая смена обстановки, например смена места работы.

Заключение

В завершение стоит отметить, что психология трейдера является одним из трех столпов в достижении успеха наравне с грамотным управлением капиталом и торговой стратегий. Однако есть одна категория людей, которой не помогут никакие инструменты – это азартные игроки. Единственный их выход – это полная автоматизация торговых процессов, где их участие сведется только к первоначальной настройке, пополнению счета и выводу средств. Если вы относитесь к данной категории людей, то рассмотрите возможность торговли на полном автомате, используя советник на VPS сервере.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Заполните поле
Заполните поле
Пожалуйста, введите корректный адрес email.
Вы должны согласиться с условиями для продолжения

Меню